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CURSOS 2017-2018

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GIMNASIA      

Descripción: Se divide en dos partes: En la primera media hora el trabajo se realiza de pie: calentamiento, ejercicios de coordinación y tonificación. Durante la segunda media hora se trabaja en el suelo con estiramientos y ejercicios para fortalecer todo el cuerpo. Y, para acabar, se hacen unos minutos de relajación.

Grupo: 22 personas      Plazas libres: 5      Precio/mes: 24 €

Edad: Adultos      Días: Lunes y Miércoles      Hora: 9:30-10:30

Monitora: Idoia Olazabal Alonso      Teléfono: 676 232 717

Material a aportar por los alumnos: Esterilla y goma elástica.

Realizado por: www.linuxirun.com