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CURSOS 2017-2018

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Pilates
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Aoki Bio-Energia
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PILATES

Descripción: El pilates se basa en una serie de ejecicios y estiramientos utilizando una respiración específica. Su objetivo: fortalecer todo el cuerpo para evitar lesiones o dolencias, reeducar la postura corporal, fortalecer el suelo pélvico con intención de evitar pérdidas de orina.


GRUPO 1


Grupo: 10 personas      Plazas libres: 0      Precio/mes: 24 €

Edad: Jóvenes y adultos      Días: Martes y Jueves      Hora: 18:30-19:30

GRUPO 2


Grupo: 10 personas      Plazas libres: 0      Precio/mes: 24 €

Edad: Jóvenes y adultos      Días: Martes y Jueves      Hora: 19:30-20:30



Monitora: Idoia Olazabal Alonso      Teléfono: 676 232 717

Material a aportar por los alumnos: Esterilla, Fitball, Goma elástica, Softball (Pelota pequeña).
Realizado por: www.linuxirun.com