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Descripción: Se divide en dos partes: En la primera media hora el trabajo se realiza de pie: calentamiento, ejercicios de coordinación y tonificación. Durante la segunda media hora se trabaja en el suelo con estiramientos y ejercicios para fortalecer todo el cuerpo. Y, para acabar, se hacen unos minutos de relajación.
Material a aportar por los alumnos: Esterilla y goma elástica.
Grupo: 23 personas Plazas libres: 0
Precio/mes: Gratis Edad: Jubilados
Días: Lunes, miércoles y viernes Hora: 11:00-12:00
Monitora: Mª Luz Arias
Teléfono: 635 79 80 02