ELKARTEA
EKINTZAK:
Ikastaroak (Ume/Heldu)
Auzoko jaiak
Ludoteka
Erretiratuen bazkaria
Egoitza alokatzea
Ekintza gehiago
ARGAZKI ALBUNA
IZAN BAZKIDE!
WEB GEHIAGO

IKASTAROAK 2017-2018

Soinketa
Kiromasajea
Dantza latinarra
Eskulanak
Ingelera
Yoga
Pilates
Zumba / Batuka
Karate Do
Aoki Bio-Energia
Aero Latin Dance
Dantzak lerroan
Judo
ORDUTEGIAK

YOGA

Deskribapena: Gure osasuna eta bizitasuna berreskuratzeko bidaia da, gorputz proposamen errazen bidez. Gure arnasteko modua aurkitzen dugu eta honen gainean eragina egiten ikasten dugu gure oreka emozionala mantentzeko. Gure pentsamenduak egoera lasai eta bare batera nola bideratzen diren ikasten dugu. Lorpen hauek gaitasun berriak osatzen dituzte gaur egungo egoera ezegonkorretan modu eraginkor, zentzudun eta egonkorrez erantzuteko.

Taldea: 13 lagun      Plaza libreak: 0      Prezioa/Hilabetea: 36 €

Adina: 30-60 urte      Egunak: Astelehena eta azteazkena

Ordua: 17:30-19:00

Monitorea: Gema Amiama      Telefonoa: 649 805 976

Ikasleek eraman beharrekoa: Esterilla, arropa erosoa, manta txikia, kojina (aukeran).

Egilea: www.linuxirun.com