ELKARTEA
EKINTZAK:
Ikastaroak (Ume/Heldu)
Auzoko jaiak
Ludoteka
Erretiratuen bazkaria
Egoitza alokatzea
Ekintza gehiago
ARGAZKI ALBUNA
IZAN BAZKIDE!
WEB GEHIAGO

IKASTAROAK 2019-2020

Soinketa
Kiromasajea
Dantza latinarra
Eskulanak
Ingelera
Luzaketak
Hipopresiboak
Mindfulnessa
Yoga
Pilates
Sevillanak
Zumba / Batuka
Karate Do
Aoki Bio-Energia
Aero Latin Dance
Dantzak lerroan
Judo
ORDUTEGIAK

KATE MUSKULARREKO LUZAKETA
OROKORRAK ETA HIPOPRESIBOAK

Deskribapena: Gorputz posturologian oinarritutako luzaketa orokorrak dira, muskuluak eta artikulazioen tentsio jarrera zuzentzen delarik. Hipopresiboek zoru pelbikoa tonifikatzen eta indartzen dute pixa inkontinentzia ekidinez eta abdominalak sendotuz. Saio bukaeran garuna ariketak egiten dira konexio neuronalak desblokeatuz bizi kalitatea hobetzen delarik.

Taldea: 20 lagun (Gutxienez: 6)

Plaza libreak: 20      Prezioa/Hilabetea: 20 €

Adina: Helduak      Eguna: Asteartea      Ordua: 09:15-10:15

Monitorea: Josu Oliveri      Telefonoa: 680 995 968

Egilea: www.linuxirun.com