ELKARTEA
EKINTZAK:
Ikastaroak (Ume/Heldu)
Auzoko jaiak
Ludoteka
Erretiratuen bazkaria
Egoitza alokatzea
Ekintza gehiago
ARGAZKI ALBUNA
IZAN BAZKIDE!
WEB GEHIAGO

IKASTAROAK 2018-2019

Soinketa
Kiromasajea
Dantza latinarra
Eskulanak
Ingelera
Frantsesa
Luzaketak
Yoga
Pilates
Sevillanak
Zumba / Batuka
Karate Do
Aoki Bio-Energia
Aero Latin Dance
Dantzak lerroan
Judo
ORDUTEGIAK

PILATES

Deskribapena: Teknika hau ariketa eta luzatze jakin batzuetan oinarritzen da, arnasketa espezifiko bat erabilita. Helburua: gorputz osoa sendotu, lesio eta minak saihestu, gorputz jarrera berrezi eta zoru pelbikoa sendotu gernu-ixuria saihesteko.


A TALDEA (Anaka)


Taldea: 10 lagun      Plaza libreak: 0

Prezioa/Hilabetea: 24 €      Adina: Gazteak eta helduak

Egunak: Asteartea eta osteguna      Ordua: 18:30-19:30

B TALDEA (Anaka)


Taldea: 10 lagun      Plaza libreak: 0

Prezioa/Hilabetea: 24 €      Adina: Gazteak eta helduak

Egunak: Asteartea eta osteguna      Ordua: 19:30-20:30


Monitorea (A eta B): Idoia Olazabal Alonso      Telefonoa: 676 232 717

Ikasleek eraman beharrekoa: Esterilla, Fitball, Goma elastikoa, Softball (pilota txikia).





C TALDEA (Puiana)


Taldea: 20 lagun      Plaza libreak: 3

Prezioa/Hilabetea: 26,50 €      Adina: Helduak

Egunak: Asteartea eta osteguna      Ordua: 19:00-20:30

Monitorea: Idoia Martinez      Telefonoa: 653 73 04 57

Ikasleek eraman beharrekoa: Esterilla.





D TALDEA (Puiana)


* Hasteko eguna: maiatzak 3.


Taldea: 25 lagun      Plaza libreak: 20      Prezioa/Hilabetea: 15 €

Adina: Helduak      Eguna: Ostirala      Ordua: 10:00-11

Monitorea: Toñi Martinez      Telefonoa: 653 73 10 35

Ikasleek eraman beharrekoa: Esterilla.

Egilea: www.linuxirun.com