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ACTIVIDADES 2021-2022

Gimnasia
Cardio-Tono
Quiromasaje
Bailes latinos
Yoga
Pilates
Zumba / Batuka
Karate Do
Aoki Bio-Energia
Aero Latin Dance
Bailes en línea
Estiramientos
Clases particulares
Reiki
HORARIOS

GIMNASIA

GRUPO 1 (Anaka)


Grupo: 20 personas      Plazas libres: 7      Precio/mes: 25 €

Edad: Adultos      Días: Lunes y miércoles      Hora: 9:30-10:30

CARDIO-TONO

Grupo: 16 personas      Plazas libres: 10      Precio/mes: 25 €

Edad: Adultos      Días: Martes y jueves

Hora: 9:30-10:30 / 9:00-10:00


Monitora: Idoia Olazabal Alonso      Teléfono: 676 232 717

Descripción: Se divide en dos partes: En la primera media hora el trabajo se realiza de pie: calentamiento, ejercicios de coordinación y tonificación. Durante la segunda media hora se trabaja en el suelo con estiramientos y ejercicios para fortalecer todo el cuerpo. Y, para acabar, se hacen unos minutos de relajación.

Material a aportar por los alumnos: Esterilla y goma elástica.



GIMNASIA

GRUPO 2 (Puiana)


Grupo: 9 personas     Plazas libres: 0

Precio/mes: Gratis     Edad: Jubilados

Días: Lunes y miércoles     Hora: 11:00-12:00

GRUPO 3 (Puiana)


Grupo: 9 personas     Plazas libres: 0

Precio/mes: Gratis     Edad: Jubilados

Día: Martes     Hora: 11:00-12:00      Día: Viernes     Hora: 11:15-12:15


Monitora (2 y 3): Mª Luz Arias      Teléfono: 635 79 80 02

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