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ACTIVIDADES 2022-2023

Gimnasia
Bailes latinos
Yoga
Pilates
Zumba / Batuka
Karate Do
Aoki Bio-Energia
Aero Latin Dance
Estiramientos SGA
Clases particulares
Reiki
Biomagnetismo
Baile en línea
HORARIOS

PILATES

Descripción: El pilates se basa en una serie de ejecicios y estiramientos utilizando una respiración específica. Su objetivo: fortalecer todo el cuerpo para evitar lesiones o dolencias, reeducar la postura corporal, fortalecer el suelo pélvico con intención de evitar pérdidas de orina.


GRUPO 1 (Anaka)


Grupo: 11 personas      Plazas libres: 0      Precio/mes: 26 €

Edad: Jóvenes y adultos      Días: Martes y Jueves      Hora: 18:30-19:30

GRUPO 2 (Anaka)


Grupo: 11 personas      Plazas libres: 3      Precio/mes: 26 €

Edad: Jóvenes y adultos      Días: Martes y Jueves      Hora: 19:30-20:30


Monitora (1 y 2 ): Idoia Olazabal Alonso      Teléfono: 676 232 717

Material a aportar por los alumnos: Esterilla, Fitball, Goma elástica, Softball (Pelota pequeña).




GRUPO 3 (Puiana)


Grupo: 14 personas    Plazas libres: 3    Precio/mes: 27 €

Edad: Adultos      Días: Martes y jueves      Hora: 17:15-18:15

GRUPO 4 (Puiana)


Grupo: 14 personas      Plazas libres: 10      Precio/mes: 27 €

Edad: Adultos      Días: Martes y jueves      Hora: 18:30-19:30


Monitora (3 y 4): Idoia Martinez      Teléfono: 653 73 04 57

Material a aportar por los alumnos: Esterilla.



GRUPO 5 (Puiana)


Grupo: 9 personas      Plazas libres: 3      Precio/trimestre: 45 €

Edad: Adultos      Día: Viernes      Hora: 10:00-11:00

Monitora : Toñi Sanchez      Teléfono: 653 73 10 35

Material a aportar por los alumnos: Esterilla.